Úvaha o dlouhém tréninku

Kdo chce trénovat na delší závody v horách, neměl by se trénování v horách vyhýbat. Většina tréninků nepřesáhne 4 hodiny, najde se ale i pár delších. V mém tréninkovém plánu se objeví maximálně dva takové do sezony. Pro hecovací soutěž s Mrazákem o nejvíc gumovací trénink jsem ochoten hrotit do 4 hodin a 5 výběhů na Ještěd. Delší doba strávená na jednom kopci už by hrozila totálním zmagořením. Na tuto sobotu padnul 5 hodinový výběh/výlet s nějakým tím převýšením. Loni jsem v rámci takového tréninku přeběhl Krkonoše z jihu na sever a zase zpátky. Pojďme se zamyslet nad smyslem takových tréninků.

Celý příspěvek

Závod pravých chlapů

Tak zní podtitul pravděpodobně nejdelšího lyžařského závodu u nás. Název je Boboloppet – podle přezdívky hlavního organizátora (Bobo) a norského výrazu pro dlouhý závod na běžkách (løpet). Jel jsem jeho druhý ročník v roce 2013, letos to v Jizerkách vypadá se sněhem fanfárově a tak nebyla jiná volba, než jet znovu.

Bobo

Bobo

Celý příspěvek

Kouzlo přespolního běhu

Poslední listopadové nedělní ráno slunce ani teplota z postele netáhnou, tak vstáváme v 10. Dopolední úkol zní jednoduše, nepřežrat se! I když včera se na ty tři snídaně běželo z Braníka na Karlštejn parádně, tak 8 km v blátě, dešti a zimě je jiná písnička. V rámci podzimních tréninků se se Zuzkou vydáváme do Senohrab u Benešova. Na již 59. Pozdimní běh lyžařů se chystá hromada kolegů z SK Babice a tak nesmíme chybět. Další motivací je obhlídka konkurence, tedy jak se takto na podzim pořádají závody.

Vávrův palouk po 59.

Vávrův palouk po 59.

Celý příspěvek