Nový rok v pohybu

Poslední víkend před Vánoci se mi tréninkově podařil. Obě dopoledne v horách, obě odpoledne regeneračně na kole. Pak přišlo peklo obžerství. Uznávám, nikdo mi to jídlo do krku necpe, ale jak neumím střídmě popíjet na firemní párty, neumím nejíst připravené lahodnosti. Během tří svátečních dnů se bez velké snahy dostanu na jateční váhu.

Celý příspěvek